Hipnoză terapeutică

dsorin | Hipnoza | , , , , , ,

Să ajuţi oamenii prin rescrierea convingerilor proprii este probabil una dintre cele mai eficiente şi subtile în acelaşi timp, forme de ajutor specializat.

Există două forme de conştiinţă: conştientul interior şi conştientul exterior. Fiecare dintre ele are nevoi specifice şi când acestea devin antagonice, întotdeauna necesităţile conştientului interior domină.

În starea de transă indusă, care este o stare naturală a minţii, conştientul interior îşi suspendă judecata normală, îşi reduce concentrarea asupra unui flux de gânduri exterior şi devine extrem de receptiv la sugestii exterioare.

Creierul este dispus să sondeze experienţe din trecut şi astfel să conştientizeze cauza unui comportament nebenefic în acel moment pentru individ.

Conştientizarea fricii şi a efectelor ei asupra comportamentului  pacientului este prima etapă în elaborarea unui plan de rescriere şi apoi suprapunere peste cel vechi.

Impreună cu subiectul se construieşte un program nou comportamental şi de gândire care se suprapune peste cel vechi.

Când pacientul acceptă şi colaborează cu terapeutul, rezultatele pot să apară de la prima şedinţă. Utilitatea hipnozei este extreme de apreciată în tratarea dependenţelor  cum ar fi: fumatul, dependenţa de electronice, dependenţa de zahăr, dependenţa de jocuri etc.

Un alt domeniu, extrem de suculent al  hipnozei terapeutice este cel al dezvoltării personale.  Una din cele mai mari puteri a unui om este posibilitatea de a alege, în primul rând propriile gânduri, pe care le poate transforma în propriile programe benefice pentru scopurile conştient alese.

Prin regresie condusă poate afla cu uşurinţă care sunt barierele mentale şi comportamentale în acţiunile lui şi astfel le poate corecta din ce în ce mai eficient.

Construcţia unei stări corecte şi adecvate de încredere şi autoîncredere, aşa cum spune şi Maxwell Maltz în Psihocibernetică, stă la baza oricărui program de reconstrucţie personală.

Gândurile şi experienţele noastre trecute exercită o presiune uriaşă asupra comportamentului nostru, asupra personalităţii noastre şi bineînteles  asupra acţiunilor noastre.

Primul pas în reconstrucţia unui plan de viitor, diferit de cel întrevăzut, este tehnica conştientizării timpului prezent, exact cum subliniază şi Eckart Tolle în cartea Puterea prezentului.

0